问 疫情第三年房贷断供了，保房策略有哪些？

您所面临的是因经济困难导致无法按时偿还房贷，进而希望了解如何在法律框架内保护自己的房产不受损失或尽量减少损失的方法与策略。以下将从五个方面进行具体分析：

1. 与银行协商延期还款：根据《中国人民银行 财政部 银保监会 证监会 外汇局关于进一步强化金融支持防控新型冠状病毒感染肺炎疫情的通知》（银发〔2020〕29号）规定，“对于受疫情影响较大的批发零售、住宿餐饮、物流运输、文化旅游等行业，以及有发展前景但暂时受困的企业，不得盲目抽贷、断贷、压贷。”因此，您可以主动联系贷款银行，说明自身情况并申请调整还款计划。

2. 申请政府救助资金：部分地区出台了针对受疫情影响群体的住房按揭贷款补贴政策，如《上海市人民政府关于印发<上海市全力防控疫情支持服务企业平稳健康发展的若干政策措施>的通知》（沪府规〔2020〕3号），其中提到“对本市受疫情影响较大行业和中小微企业给予稳岗返还”，您可以查询所在地是否有类似政策并尝试申请。

3. 利用保险理赔：如果您在购房时购买了相关保险产品，如信用保证保险等，在符合条款约定的情况下，可以向保险公司提出理赔请求，缓解当前资金压力。

4. 寻求法律援助：当与银行协商无果时，可考虑通过法律途径解决纠纷。根据《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十三条规定：“当事人对自己提出的主张，有责任提供证据。”建议收集好相关证明材料，如收入减少证明、医疗费用单据等，以备不时之需。

5. 转让或出租房产：作为最后手段，如果上述方法均无法解决问题，可以考虑将房屋暂时出租或者出售以筹集资金还贷。需要注意的是，在此过程中要确保交易合法合规，避免产生新的法律风险。

综上所述，面对房贷断供困境，首先应积极与银行沟通寻求解决方案；其次，关注并利用好政府出台的各项扶持政策；必要时也可借助法律武器维护自身权益。希望以上信息能帮助您渡过难关。