问 被保险人可以是受益人和谁？

1. 根据《民法典》第1289条的规定，被保险人的意思表示应采用书面形式。因此，被保险人在指定受益人时需要签署一份书面文件，如死亡证明或者放弃继承权的声明。

2. 在我国，《保险法》第37条规定：“受益人是指因保险合同关系取得保险金的人。”这里的受益人应当具有民事行为能力，并且在保险合同中享有权利，承担义务。

3. 《婚姻法》第18条规定：“夫妻在婚姻关系存续期间所得的财产，除法律规定外，归夫妻共同所有。”因此，在人寿保险中，如果被保险人死亡，其遗产通常由夫妻双方共同继承。

4. 如果被保险人没有指定受益人，那么保险公司将按照法定程序决定被保险人的遗产如何分配。这被称为“遗嘱继承”。在法定程序中，法院会根据被保险人的意愿和法律规定来决定遗产的分配。

5. 被保险人还可以通过指定他人作为受益人的方式来行使保险的权利。这种方式被称为“指定信托”。在这种情况下，受益人有权控制被保险人的遗产，也可以通过信托机构进行管理和处理。

来说，被保险人的遗产分配主要取决于他的遗嘱是否有效，以及他是否有指定受益人。在中国，如果没有指定受益人，保险公司将会按照法定程序决定遗产的分配。