问 被保险人和受益人提出索赔的时效？

从资深高级律师的角度分析，被保险人或受益人提出索赔的时效问题，主要涉及保险合同法的相关规定。虽然具体法律条文会根据不同国家和地区的法律体系有所差异，但一般原则可概括如下：

首先，应查阅具体的保险合同条款，因为合同通常会明确规定索赔的时效。例如，《中华人民共和国保险法》第二十六条规定：“人寿保险的被保险人或者受益人向保险人请求给付保险金的诉讼时效期间为五年，自其知道或者应当知道保险事故发生之日起计算。”

时效通常从被保险人或受益人知道或应当知道保险事故发生的那一刻起算。这要求当事人在合理时间内采取行动。

除合同规定外，还受制于民法中的诉讼时效，如中国保险法规定的人寿保险五年诉讼时效，一般保险可能有更短的时效期。

时效可能因提出索赔、保险公司同意赔付、或诉讼程序的启动而中断，从而重新计算时效。某些情况下，如不可抗力，时效可能中止。

及时通知保险公司是被保险人的义务，未及时通知可能影响索赔权利，除非有正当理由。

索赔时效的关键在于合同条款、知晓保险事故的时间、法律规定的时间限制以及适时履行通知义务。当事人应仔细阅读合同，一旦发生保险事故，应及时行动，以免丧失索赔权利。不同法律体系下，具体条款可能有所不同，务必参照当地法律法规。

****：索赔时效的关键在于合同条款、知晓保险事故的时间、法律规定的时间限制以及适时履行通知义务。当事人应仔细阅读合同，一旦发生保险事故，应及时行动，以免丧失索赔权利。不同法律体系下，具体条款可能有所不同，务必参照当地法律法规。