问 上班时扭到腰算工伤事故吗？

答案与关注点：

用户主要关心的是在工作期间发生的腰部扭伤是否能被认定为工伤事故，以及相关的法律规定。用户可能还关注如何申请工伤认定，赔偿范围，以及如果公司不承认是工伤应该怎么办。

1. 工伤定义：根据《工伤保险条例》第十四条规定：“职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：(一)在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的；……”你的腰部扭伤发生在上班时间，如果是在工作过程中或者因为执行工作任务而发生，那么很可能被认定为工伤。

2. 申请流程：首先，你需要向所在单位报告受伤情况，并由单位在事故发生后30日内向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。如果单位未按规定提出工伤认定申请，你或者你的近亲属、工会组织可以在一年内直接向社会保险行政部门提出工伤认定申请。

3. 证据准备：为了支持你的工伤认定申请，你需要收集相关证据，如同事的证词、医疗记录、监控录像等，证明你在工作时间和地点发生了意外伤害。

4. 赔偿内容：若被认定为工伤，你可以享受工伤保险待遇，包括医疗费、住院伙食补助费、交通食宿费、停工留薪期工资、一次性伤残补助金等。具体的赔偿标准依照《工伤保险条例》的相关规定。

5. 法律救济：如果你的工伤申请被拒绝，或者对赔偿不满意，可以依法提起行政复议或诉讼。例如，根据《工伤保险条例》第五十五条规定，对工伤认定决定不服的，可以依法申请行政复议，对复议决定不服的，还可以提起行政诉讼。

：在上班时扭到腰，如果确实是因为工作原因造成的，按照法律规定，应被认定为工伤。你有权申请工伤认定并获得相应的赔偿。在整个过程中，保持好相关证据，及时申请，必要时寻求专业法律帮助，都是确保权益的重要步骤。