问 一直超期羁押怎么办理呢？

用户所关切的“一直超期羁押”的问题，主要涉及如何处理被不当延长拘留期限的情况，具体而言，即希望了解在遭遇超期羁押时应采取哪些步骤来维护自身合法权益。以下将从五个方面进行详细解析：

1. 确认超期羁押事实：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第九十一条规定，“公安机关对被拘留的人，认为需要逮捕的，应当在拘留后的三日以内，提请人民检察院审查批准。在特殊情况下，提请审查批准的时间可以延长一日至四日。”因此，首先需要核实实际羁押时间是否超出法律规定期限。
2. 申请变更强制措施：若确实存在超期羁押情形，《刑事诉讼法》第九十五条规定，“犯罪嫌疑人、被告人被羁押的案件，不能在本法规定的侦查羁押、审查起诉、一审、二审期限内办结的，对犯罪嫌疑人、被告人应当予以释放；需要继续查证、审理的，对符合取保候审或者监视居住条件的，可以取保候审或者监视居住。”当事人或其辩护律师可向办案机关提出变更强制措施申请。
3. 提起控告申诉：根据《刑事诉讼法》第一百零八条，“对于违反法律规定超期羁押的行为，被羁押人及其法定代理人、近亲属或者其他辩护人有权向人民检察院提出控告。”同时，《中华人民共和国国家赔偿法》也规定了因违法羁押受到损害的公民有权获得国家赔偿的权利。
4. 寻求法律援助：当遇到复杂情况时，建议及时咨询专业律师，通过法律途径维护自身权益。必要时可通过当地司法行政机关申请法律援助服务。
5. 关注最新法律法规变化：近年来我国不断推进司法体制改革和完善相关立法，如2018年修订实施的新版《刑事诉讼法》，进一步强化了对人权保障的规定。因此，在处理此类问题时还应注意查阅并适用最新有效的法律规范。

总之，面对超期羁押问题，首先要明确是否存在违法情形，然后积极主张权利，运用法律武器保护自己。同时，持续关注司法改革动态，利用新政策新规定争取合理合法利益。