问 如果我借贷逾期了怎么办？

您询问的是在借贷逾期后应如何应对，以及可能面临的法律后果和解决方案。以下将从法律责任、信用影响、催收方式、法律救济途径和防范措施五个方面进行详细分析。

1. 法律责任：根据《中华人民共和国民法典》第六百七十五条规定：“借款人应当按照约定的期限返还借款。”若借款人未按期还款，出借人有权要求借款人偿还借款本金及利息，并可以要求支付违约金或赔偿损失。《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十九条也明确规定，借款人逾期还款的，出借人可以请求按照合同约定或者国家有关规定计算逾期利息。

2. 信用影响：根据《征信业管理条例》第十六条规定，金融机构应当及时、准确地向金融信用信息基础数据库提供个人和企业的信用信息。逾期还款记录将被记入个人信用报告，对个人信用评级产生负面影响，可能导致未来贷款、信用卡申请等金融活动受阻。

3. 催收方式：根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第三十一条，出借人可以通过协商、调解、仲裁或诉讼等方式追讨债务。但出借人在催收过程中不得采取暴力、威胁、恐吓等非法手段，否则可能构成侵权甚至犯罪。《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条规定，威胁他人人身安全、侮辱他人、捏造事实诽谤他人等行为，将受到行政处罚。

4. 法律救济途径：借款人若认为出借人的催收行为违法，可以向当地公安机关报案，或者向人民法院提起诉讼，要求停止侵权并赔偿损失。《中华人民共和国民事诉讼法》第一百一十九条规定，公民、法人或者其他组织因财产关系提起的诉讼，属于人民法院受理民事诉讼的范围。

5. 防范措施：为避免逾期还款带来的不利后果，建议借款人提前规划资金，确保按时还款。如确实遇到困难无法按时还款，应及时与出借人沟通，争取延期还款或分期还款的安排。同时，可以咨询专业律师，了解自身权益，制定合理的应对策略。

综上所述，逾期还款不仅会带来法律责任和信用影响，还可能面临不当催收的风险。因此，建议您尽快与出借人协商解决，必要时寻求法律帮助，以保护自己的合法权益。