问 如果你贷款逾期了怎么办？

用户询问的是在遭遇个人贷款逾期情况时应如何处理，希望得到关于法律责任、信用影响、协商途径、法律程序和权益保护等方面的法律建议。

1. 法律责任：根据《中华人民共和国合同法》第一百零七条的规定，借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。如持续逾期，银行或金融机构有权依照《民事诉讼法》提起诉讼，要求借款人偿还本息并可能承担违约金。

2. 信用影响：逾期记录会被录入中国人民银行的征信系统，对个人信用产生负面影响。根据《征信业管理条例》第十六条，不良信息自不良行为或者事件终止之日起保存5年，超过5年的，应当予以删除。

3. 协商途径：与贷款机构积极沟通，说明困难，争取调整还款计划或延期还款。依据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条，发卡银行应对持卡人资信状况进行动态管理，对于出现临时性财务困难的持卡人，可视情况灵活采取延长还款期限、分期偿还等方式帮助持卡人度过难关。

4. 法律程序：若无法达成协议，金融机构可能会通过催收、仲裁或诉讼方式追偿债务。依据《仲裁法》第二条，借贷纠纷可以提交仲裁解决；《民事诉讼法》第一百二十二条，可向人民法院起诉。

5. 权益保护：了解自身合法权益，防止被过度催收或欺诈。依据《银行业消费者权益保护工作指引》，银行应尊重并保护消费者的知情权、选择权等。

总结：遇到贷款逾期，首先应积极与贷款方沟通，寻求解决方案，同时关注自身信用记录和合法权益。如有必要，可咨询专业律师，确保遵循法律规定处理。