问 逾期了天天被催收怎么办？

用户提出的问题是：在面临债务逾期并受到频繁催收的情况下，希望了解如何合法地处理此类情况以及可能采取的措施。

从资深高级律师的角度出发，针对您的法律问题，我将从以下五个方面进行分析：

1. 债务人权利保护：根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第25条的规定，“经营者采用网络、电视、电话、邮购等方式销售商品，消费者有权自收到商品之日起七日内退货，且无需说明理由，但下列商品除外：（一）消费者定作的；（二）鲜活易腐的；（三）在线下载或者消费者拆封的音像制品、计算机软件等数字化商品；（四）交付的报纸、期刊。除前款所列商品外，其他根据商品性质并经消费者在购买时确认不宜退货的商品，不适用无理由退货。”尽管这条规定主要适用于消费领域，但可以作为参考，说明消费者（或债务人）应享有一定权利，包括避免不合理催收的权利。

2. 禁止暴力和威胁行为：依据《民法典》第995条，“人格权受到侵害的，受害人有权依照本法和其他法律的规定请求行为人承担民事责任。”第1014条进一步明确，“任何组织或者个人不得以干涉、盗用、假冒等方式侵害他人的姓名权或者名称权。”因此，债权人不得采取暴力、威胁或其他非法手段进行催收，否则将构成侵权，债务人可依法维权。

3. 合理催收方式与频率：《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第29条指出，“出借人与借款人既约定了逾期利率，又约定了违约金或者其他费用，出借人可以选择主张逾期利息、违约金或者其他费用，也可以一并主张，但是总计超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的部分，人民法院不予支持。”这表明债权人有权利要求债务人支付逾期利息及违约金，但必须在法律允许范围内进行，避免超出法定上限。

4. 协商解决机制：根据《中华人民共和国合同法》第60条，“当事人应当按照约定全面履行自己的义务。当事人应当遵循诚实信用原则，根据合同的性质、目的和交易习惯履行通知、协助、保密等义务。”这意味着双方可通过友好协商达成延期还款协议或分期偿还计划，从而缓解当前困境。

5. 诉讼与仲裁途径：当双方无法达成一致意见时，《中华人民共和国民事诉讼法》第119条提供了通过法院提起诉讼或选择仲裁机构解决争议的路径。“起诉应当符合下列条件：（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；（二）有明确的被告；（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。”

综上所述，面对频繁催收，债务人应首先了解自身合法权益，避免遭受不当对待；同时，积极与债权人沟通寻求解决方案，必要时可借助法律武器维护自身利益。