问 贷款逾期了罚息高怎么办？

贷款逾期产生的高额罚息问题，通常可以通过协商解决，并且在特定情况下可以依法请求减免不合理部分。金融机构对逾期贷款收取罚息时，应遵循法律法规的规定，确保罚息标准合理、合法。

1. 罚息合法性：根据《中华人民共和国商业银行法》第三十八条：“商业银行应当按照中国人民银行规定的贷款利率的上下限，确定贷款利率。”这意味着，贷款罚息利率不得违反国家关于贷款利率的规定。此外，《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十八条规定：“出借人与借款人既约定了逾期利率，又约定了违约金或者其他费用，出借人可以选择主张逾期利息、违约金或者其他费用，也可以一并主张，但总计超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的部分，人民法院不予支持。”

2. 协商解决：当面对过高罚息时，首先应主动与贷款机构沟通，争取通过协商调整罚息金额或延长还款期限等方式解决问题。《中华人民共和国民法典》第五百七十七条规定：“当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，在履行义务或者采取补救措施后，对方还有其他损失的，应当赔偿损失。”

3. 诉讼途径：若协商未果，可通过法律途径解决争议。根据《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十一条规定，当事人因合同纠纷提起诉讼，人民法院应当受理。

4. 消费者权益保护：《中华人民共和国消费者权益保护法》第十一条规定：“消费者因购买、使用商品或者接受服务受到人身、财产损害的，享有依法获得赔偿的权利。”此条款虽主要用于保护消费者，但在金融消费领域同样适用，为贷款人提供了额外保护。

5. 法律援助：经济困难的借款人还可以申请法律援助，依据《中华人民共和国法律援助条例》第七条：“公民对下列需要代理的事项，因经济困难没有委托代理人的，可以向法律援助机构申请法律援助：……（二）请求给予社会保险待遇或者最低生活保障待遇的；……”虽然此处未直接提及贷款纠纷，但对于符合特定条件的申请人，仍有机会获得免费或低成本的法律帮助。

总之，面对贷款逾期及高额罚息问题，借款人应积极寻求解决方案，并充分利用现有法律法规维护自身合法权益。