问 逾期了焦虑怎么办？

用户希望了解如何应对逾期还款带来的焦虑，并寻求法律上的解决方案和建议。

1. 逾期还款的法律后果：根据《中华人民共和国合同法》第207条，借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。此外，《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第29条规定，借贷双方对逾期利率有约定的，从其约定，但以不超过年利率24%为限。因此，逾期还款不仅会产生额外的利息费用，还可能面临违约金等法律责任。

2. 与债权人协商解决：根据《中华人民共和国民法典》第533条，合同成立后，合同的基础条件发生了当事人在订立合同时无法预见的、不属于商业风险的重大变化，继续履行合同对于当事人一方明显不公平的，受不利影响的当事人可以与对方重新协商。因此，如果您因特殊情况导致逾期，可以主动与债权人沟通，说明情况，争取延期还款或减免部分利息。

3. 申请调解或仲裁：根据《中华人民共和国人民调解法》第2条，人民调解委员会是依法设立的调解民间纠纷的群众性组织。如果您与债权人协商未果，可以向当地人民调解委员会申请调解。另外，《中华人民共和国仲裁法》第2条也规定，平等主体的公民、法人和其他组织之间发生的合同纠纷和其他财产权益纠纷，可以仲裁。通过调解或仲裁，可以更高效地解决争议，避免诉讼成本。

4. 依法提起诉讼：如果上述方法均未能解决问题，您可以依法向人民法院提起诉讼。根据《中华人民共和国民事诉讼法》第122条，人民法院应当保障当事人的诉权，对符合起诉条件的，应当受理。通过诉讼程序，法院将依法判决，保护您的合法权益。

5. 维护个人信用记录：根据《征信业管理条例》第16条，征信机构对个人不良信息的保存期限，自不良行为或者事件终止之日起为5年；超过5年的，应当予以删除。因此，即使您已经逾期，及时还款并保持良好的还款记录，有助于逐步恢复个人信用。

综上所述，面对逾期还款带来的焦虑，您可以采取多种法律途径来解决问题，包括与债权人协商、申请调解或仲裁、依法提起诉讼，并积极维护个人信用记录。通过这些措施，可以有效缓解逾期带来的法律和心理压力。