问 逾期负债了怎么办？

概述： 当个人或企业面临逾期负债的情况时，解决之道通常涉及与债权人沟通、制定还款计划、可能的债务重组或法律程序。中国法律体系下，这一过程需遵循《中华人民共和国民法典》、《中华人民共和国企业破产法》等相关法律法规，旨在保护债务人权益的同时确保债权人的合理追偿。

1. 沟通与协商： 首先，债务人应主动与债权人联系，说明当前财务状况及逾期原因，寻求延期支付或分期付款的可能。根据《中华人民共和国民法典》第五百七十七条，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。因此，积极沟通不仅有助于缓解矛盾，还能为后续解决方案打下基础。

2. 制定还款计划： 在双方同意的基础上，可制定详细的还款计划，包括还款时间表、金额和方式等。《民法典》第五百八十五条允许当事人约定违约金，但不得超过实际损失的30%。这为双方提供了调整债务条件的空间，以避免过度负担。

3. 债务重组： 对于企业债务人而言，《中华人民共和国企业破产法》第七章规定了重整程序，允许企业在法院监督下进行债务重组，以恢复经营能力。第八章则涉及破产清算，作为最后手段。这些法律规定为企业提供了合法途径来应对严重的财务困境。

4. 法律援助与咨询： 面对复杂法律问题时，寻求专业律师的帮助至关重要。《中华人民共和国法律援助条例》鼓励为经济困难的公民提供免费或低成本的法律服务。通过专业咨询，债务人能更清晰地了解自身权利与义务，制定更合理的应对策略。

5. 遵守法律程序： 无论采取何种措施，都必须严格遵守相关法律法规。例如，《中华人民共和国民事诉讼法》规定了民事纠纷的诉讼程序，而《中华人民共和国行政复议法》则针对行政机关的行为提供了复议机制。遵守法律程序不仅是解决问题的前提，也是维护自身合法权益的基础。

总结： 面对逾期负债，积极沟通、合理规划、依法行事是关键。利用中国现行法律框架下的多种途径，债务人不仅能有效管理财务危机，还有机会找到符合各方利益的解决方案。