问 七天的网贷逾期了怎么办？

用户提出的问题主要涉及网贷逾期后的法律后果及应对措施，希望了解如何合法有效地处理这一问题。

1. 法律责任与后果：根据《中华人民共和国合同法》第207条：“借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。”逾期还款将产生额外的逾期利息和违约金，且可能影响个人信用记录。此外，《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》（2020年修订）第29条明确指出，出借人可以要求借款人支付逾期利息、违约金或者其他费用，但总计不得超过年利率24%。

2. 协商解决：根据《中华人民共和国合同法》第60条：“当事人应当按照约定全面履行自己的义务。”借款人应主动与贷款机构沟通，说明逾期原因并寻求延期或分期还款的可能性。许多网贷平台为了降低坏账率，愿意与借款人协商解决方案，避免进入诉讼程序。

3. 法律救济途径：如果贷款机构采取不当手段催收，如骚扰、威胁等，借款人可依据《中华人民共和国民法典》第110条：“自然人享有生命权、身体权、健康权、姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等人格权”以及《中华人民共和国消费者权益保护法》第50条：“经营者侵害消费者的人格尊严、侵犯消费者人身自由或者侵害消费者个人信息依法得到保护的权利的，应当停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并赔偿损失。”向当地消费者协会或公安机关报案。

4. 信用修复：根据《征信业管理条例》第25条：“信息主体认为征信机构采集、保存、提供的信息存在错误、遗漏的，有权向征信机构或者信息提供者提出异议，要求更正。”借款人应及时向征信机构申请删除逾期记录，尤其是因不可抗力或特殊情况导致的逾期，征信机构有义务核实并予以更正。

5. 预防措施：为避免未来再次发生类似情况，借款人应加强财务规划，合理安排资金使用，确保按时还款。同时，选择信誉良好的网贷平台，仔细阅读借款合同条款，了解自身权利与义务。

综上所述，面对网贷逾期，借款人应积极与贷款机构沟通协商，必要时寻求法律救济，并注意维护自身合法权益。同时，加强财务管理，预防未来风险。