问 欠债逾期了怎么办？

概述： 当债务逾期时，债务人应首先主动与债权人沟通，尝试协商延期或分期还款方案；同时，了解并遵守相关法律法规，避免因违法操作而加重自身负担。

详细分析：

1. 积极沟通与协商： 《中华人民共和国民法典》第六百七十六条规定：“借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。”这意味着，债务人在逾期后应主动联系债权人，说明自己的困难情况，尝试达成新的还款协议，如延长还款期限、调整利率等，以减少后续可能产生的法律纠纷。

2. 了解逾期后果： 根据《民法典》第六百七十七条，若债务人未能在约定时间内履行债务，债权人有权要求债务人支付违约金或赔偿损失。因此，债务人需清楚逾期可能带来的经济和信用影响，包括但不限于高额的逾期利息、违约金以及对个人信用记录的损害。

3. 寻求法律援助： 在处理逾期债务时，债务人可以咨询专业律师或向当地法律援助中心求助，以获得合法合理的建议和帮助。根据《中华人民共和国法律援助法》第二条，“公民在维护自身合法权益、实现社会公平正义的过程中，依法享有获得法律援助的权利。”这为债务人提供了寻求法律支持的途径。

4. 保护个人权益： 即使债务逾期，债务人的基本权利仍受法律保护。《民法典》第一千零四十二条规定：“债务人有权请求人民法院或者仲裁机构确认债务无效或者撤销债务。”这意味着，在某些情况下，如债务合同存在欺诈、胁迫等情况，债务人有权通过法律手段维护自身权益。

5. 避免非法行为： 债务人在处理逾期债务时，应避免采取任何非法手段，如伪造文件、逃避债务等行为。《刑法》第二百六十六条规定了诈骗罪，明确指出“以非法占有为目的，用虚构事实或者隐瞒真相的方法，骗取数额较大的公私财物的行为”。因此，债务人应合法合规地解决问题，避免触犯法律。

总结： 面对债务逾期，债务人应积极与债权人沟通，了解并遵守相关法律法规，通过合法途径解决问题，同时注意保护自身权益，避免采取任何可能触犯法律的行为。遵循这些原则，可以有效减轻逾期债务带来的负面影响。