问 什么人可以做保险受益人和受益人？

1. 意定型信托。受益人是指根据信托协议而成为受益人的个人或实体。在指定型信托中，受益人需要与信托签订信托契约，明确自己将作为受益人的权益。中国法律规定，在我国境内设立信托时，受托人应当具备完全民事行为能力，并具有相应的专业资格。

2. 自愿设立信托。对于自愿设立的信托，受益人可以选择是否加入信托。通常情况下，受益人需要自愿决定是否接受并参与信托业务，因此其行为应受到法律法规的保护。在中国，对于受益人自有的财产，不受法律的直接约束。

3. 确认信托设立。如果受益人想要确认自己的受益权，通常需要向信托公司提交书面申请。在此过程中，受益人需要提供身份证件、住址等个人信息以及对信托内容的具体说明。此外，一些国家和地区还规定，受益人可以在信托设立后一定期限内撤销信托。

4. 代为管理信托。信托有多种类型，其中一种是代为管理信托。在这种类型的信托中，受益人需要委托信托公司进行财产管理和资金运作。在接受委托的过程中，受益人应确保提供真实有效的个人信息，并尊重信托公司的意愿。

5. 受益人请求撤销信托。如果受益人认为其受益权受到了侵害，可以要求撤销信托。此时，受益人应当提供有关损害事实的证据，如银行转账记录、电子邮件往来记录等。在中国，受益人有权撤销已设立的信托，但需经过法定程序和法院的裁定。

：在实践中，受益人既可以是被委托管理信托的人，也可以是通过签订信托契约获得信托受益的人。不同国家和地区对于受益人的权利保护程度有所不同，所以在选择适合自己的方式时，要充分考虑自身需求和相关法律规定。同时，无论采用哪种形式，受益人都应该遵守信托条款，履行自己的义务，以保障自身的利益。