问 羁押一个月以内怎么办？

概述： 用户询问的是关于短期（一个月内）羁押的处理办法，主要关注点在于如何应对及可能的法律程序。在面对短期羁押时，了解自己的权利、寻求法律援助、与家人保持沟通、配合调查并适时申请取保候审是关键。

详细分析：

1. 了解自身权利：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第三十四条，“犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，有权委托辩护人；在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。”这意味着，在被羁押后，你有权利立即委托律师，即使在侦查阶段，也应尽早获得法律帮助。

2. 及时寻求法律援助：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第三十六条，“辩护律师可以同在押的犯罪嫌疑人、被告人会见和通信。”律师不仅能够提供法律咨询，还能代为行使一些权利，如申请变更强制措施等。

3. 保持与家人的沟通：虽然羁押期间与外界联系受到限制，但根据《中华人民共和国看守所条例》第二十八条，“看守所应当保证在押人员与家属的通信自由。”因此，通过信件等方式保持与家人的联系，有助于了解外界情况，也为后续的法律行动提供支持。

4. 配合调查，维护自身权益：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百一十七条，“侦查人员询问证人、被害人，应当依法进行。”配合调查是每个公民的义务，但在回答问题时，应注意保护个人合法权益，避免自证其罪。

5. 适时申请取保候审：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第六十七条，“人民法院、人民检察院和公安机关对有下列情形之一的犯罪嫌疑人、被告人，可以取保候审：（一）可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；（二）可能判处有期徒刑以上刑罚，采取取保候审不致发生社会危险性的；（三）患有严重疾病、生活不能自理，怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女，采取取保候审不致发生社会危险性的；（四）羁押期限届满，案件尚未办结，需要采取取保候审的。”如果符合条件，应及时向司法机关申请取保候审，以减少羁押时间。

总结： 面对短期羁押，重要的是保持冷静，及时寻求专业法律援助，了解并行使自己的权利，同时配合调查，适时申请取保候审，以合法途径维护自身权益。在整个过程中，保持与家人的沟通也极为重要，它能为你提供必要的心理支持和外部协助。