问 羁押嫌疑人一天都干什么？

用户的问题核心在于了解羁押期间嫌疑人的一日生活安排及其相关法律保障，特别是从法律角度出发，关注其权益保护、程序合法性和人权保障等方面。

从资深高级律师角度分析

1. 一日生活安排：根据《中华人民共和国看守所条例》第23条的规定，“对在押人员应当进行必要的思想教育和劳动改造，但不得强迫劳动。”这意味着羁押期间，嫌疑人将接受一定的教育和可能的劳动活动，但这些活动必须遵循自愿原则，不得强迫。

2. 权利保障：《中华人民共和国刑事诉讼法》第86条规定，“公安机关对被拘留的人，认为需要逮捕的，应当在拘留后的三日以内，提请人民检察院审查批准。在特殊情况下，提请审查批准的时间可以延长一日至四日。”这表明，即使被羁押，嫌疑人也有权获得及时的司法审查，确保羁押措施的合法性与必要性。

3. 会见律师：依据《中华人民共和国刑事诉讼法》第39条，“辩护律师持律师执业证书、律师事务所证明和委托书或者法律援助公函要求会见在押的犯罪嫌疑人、被告人的，看守所应当及时安排会见，至迟不得超过四十八小时。”这为嫌疑人提供了与律师沟通的机会，以便获得专业的法律咨询和支持。

4. 医疗保障：《中华人民共和国看守所条例》第27条指出，“在押人员患病，应当及时治疗；需要住院治疗的，应当住院治疗。”此条款确保了在押人员的基本健康权益得到尊重和维护。

5. 申诉与控告渠道：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第85条，“对于不批准逮捕的决定，人民检察院应当说明理由，需要补充侦查的，应当同时通知公安机关。”此外，《中华人民共和国看守所条例》第30条也规定，“在押人员对侵犯其合法权益的行为，有权向看守所或者有关机关提出申诉、控告。”这为在押人员提供了正式渠道来表达不满或寻求救济。

总结

综上所述，在羁押期间，嫌疑人不仅享有基本的生活保障和医疗照顾，还有机会通过法律手段保护自身权益，包括但不限于及时的司法审查、律师会见以及申诉控告的权利。这些法律规定充分体现了我国法律体系中对于人权保护的关注与重视。