问 羁押延长一个月是多少天？

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一、法律定义与计算方式

根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百五十六条的规定，羁押期限通常指侦查阶段对犯罪嫌疑人的拘留或逮捕时间。一个月作为法定的延长单位，按照自然月计算，即包含30天或31天，具体视该月天数而定。因此，羁押延长一个月是指在原有羁押期限基础上增加30至31天。

二、羁押延长的法定条件

《刑事诉讼法》第一百五十四条规定，羁押期限届满，案件尚未办结，需要继续侦查的，可以经上一级人民检察院或者公安机关负责人批准，延长一个月。这表明，延长羁押需满足以下条件：一是原羁押期限已满；二是案件仍在侦查阶段且未结案；三是具备继续侦查的必要性；四是须经上级司法机关负责人批准。

三、羁押延长的次数限制

根据《刑事诉讼法》第一百五十八条，对于重大复杂案件，经省级人民检察院或者最高人民检察院批准，可以延长二个月；对于可能判处十年有期徒刑以上刑罚的，以及因特殊原因，在较长时间内不宜交付审判的特别重大复杂的案件，经最高人民检察院报请全国人民代表大会常务委员会批准，可以再延长二个月。这意味着，羁押延长一个月后，若符合特定条件，还可进一步延长，但有严格的次数及审批层级限制。

四、羁押延长的程序要求

《刑事诉讼法》第一百五十五条和第一百五十七条规定了羁押延长的程序要求。公安机关或人民检察院应在羁押期限届满前，将延长羁押的书面申请及相关证据材料报送有批准权的上级机关。批准机关应当在羁押期限届满前作出是否批准的决定，并通知申请机关。未经依法批准延长羁押，不得超期羁押。

五、羁押期限的监督与救济

《刑事诉讼法》第九十五条规定，犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人、近亲属或者辩护人对于人民法院、人民检察院或者公安机关采取强制措施超过法定期限的，有权要求解除强制措施。这是对羁押期限的法律监督与救济途径，确保被羁押者的合法权益不受侵犯。

综上所述，羁押延长一个月为30至31天，具体天数依实际月份确定。延长羁押须满足法定条件，遵循严格的程序要求，并受次数限制。同时，我国刑事诉讼法赋予了被羁押者及其相关人员对超期羁押的监督与救济权利，体现了对人权保障的重视。