问 羁押一个月日期怎么算？

用户提出的关于“羁押一个月日期怎么算”的问题，实质上是在询问刑事诉讼中对嫌疑人或被告人的羁押期限如何计算，以及在法律规定下，这一期限的具体执行方式。根据中国《刑事诉讼法》及相关司法解释，羁押期限的计算遵循以下五个主要原则：

1. 起始日与终止日：根据《刑事诉讼法》第九十一条规定，“羁押期限自犯罪嫌疑人被拘留之日起计算”，但不包括拘留当天。羁押期限至期满的最后一日止，若该日为节假日，则顺延至节假日后的第一个工作日。

2. 延长条件与程序：《刑事诉讼法》第九十二条规定，对于重大复杂的案件，经上一级人民检察院批准，可以延长羁押期限。具体延长的期限根据案件复杂程度和侦查需要而定，且需严格遵守法定程序。

3. 审查机制：《刑事诉讼法》第九十三条规定了羁押必要性审查制度，即人民法院、人民检察院应当定期对羁押必要性进行审查，对于没有继续羁押必要的，应当及时变更强制措施或者释放。

4. 特殊情形处理：对于未成年人、怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女等特殊群体，《刑事诉讼法》第一百零一条设有特别保护条款，限制适用羁押措施，保障其合法权益。

5. 法律救济途径：根据《刑事诉讼法》第九十四条，被羁押人及其法定代理人、近亲属、辩护人有权申请变更强制措施，对违法羁押行为有权申诉、控告，相关机关应当及时处理并答复。

综上所述，羁押一个月的计算应从拘留次日起算，至一个月后的同一天结束，遇节假日顺延。在整个羁押过程中，必须严格遵守法律规定的条件、程序和时限，确保犯罪嫌疑人或被告人的合法权益不受侵害。

总之，中国法律对羁押期限的计算有明确的规定，旨在保障司法公正与人权，任何羁押行为都必须依法进行，不得随意延长或缩短。