问 羁押2个月严重吗怎么办？

用户关心的问题是：羁押期限长达两个月是否严重，以及应如何应对。我将从法律程序、刑事诉讼法规定、辩护策略、保障权益和寻求救济五个方面进行分析。

首先，根据《刑事诉讼法》第一百五十四条规定，对犯罪嫌疑人逮捕后的侦查羁押期限不得超过二个月，案情复杂、期限届满不能终结的，经上一级人民检察院批准，可以延长一个月。因此，羁押两个月并不一定严重，关键看案件性质和复杂程度。

其次，作为被羁押者或其家属，应积极与律师联系，了解案件进展，确保合法权益。律师可以依据《刑事诉讼法》第三十三条规定，为犯罪嫌疑人提供法律咨询、代理申诉等服务，争取合理的审限。

第三，辩护策略应围绕证据收集、事实认定和法律适用展开，以期在审查起诉阶段影响检察官的决定。《刑事诉讼法》第一百七十二条规定，犯罪嫌疑人有权对侦查人员侵犯其合法权益的行为提出控告。

第四，保障个人权利不受侵犯是基本原则。被羁押者有权申请取保候审或监视居住，如有必要，可向法院提起变更强制措施的申请，依据《刑事诉讼法》第一百六十九条和第一百七十二条。

最后，如认为羁押时间过长，可以依法向检察院或上一级法院提出控告，请求监督纠正。《刑事诉讼法》第一百九十八条规定，对于人民法院、人民检察院或者公安机关采取强制措施超过法定期限的，有权要求解除。

总之，羁押两个月并不绝对违法，但需关注程序正当性和期限合理性，通过合法途径维护自身权益。