问 欠的钱逾期了怎么办？

用户提出的问题是：当个人或企业所欠债务已经逾期，应采取何种措施避免法律风险和减轻经济损失？

从资深高级律师的角度，我将从以下五个方面进行分析：

1. 与债权人沟通协商：在债务逾期的情况下，首先应当积极主动地与债权人进行沟通，尝试达成延期还款、分期还款或减免部分债务等协议。《中华人民共和国民法典》第577条规定：“当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。”通过协商，可以避免进一步的法律纠纷，同时为自身争取更宽裕的时间或条件来偿还债务。

2. 查阅并遵守相关法律法规：了解涉及债务关系的所有法律法规，包括但不限于《中华人民共和国合同法》、《中华人民共和国民法典》以及最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定等。例如，《民法典》第674条指出：“借款人应当按照约定的期限支付利息。对支付利息的期限没有约定或者约定不明确，依照本法第五百一十条的规定仍不能确定，借款期间不满一年的，应当在返还借款时一并支付；借款期间一年以上的，应当在每届满一年时支付，剩余期间不满一年的，应当在返还借款时一并支付。”这表明，若未按时支付利息，借款人可能面临额外的法律后果。

3. 寻求专业法律咨询：鉴于债务问题的复杂性，建议及时寻求专业律师的帮助，以便获得个性化的法律意见和策略。根据《中华人民共和国律师法》第28条，“律师担任法律顾问的，应当按照约定提供法律服务，不得利用顾问身份谋取不正当利益。”

4. 考虑破产保护程序：如果债务负担过重，无法通过其他方式解决，可以考虑申请破产，以获得一定程度上的债务重组或豁免。《中华人民共和国企业破产法》第2条规定：“企业法人不能清偿到期债务，并且资产不足以清偿全部债务或者明显缺乏清偿能力的，依照本法规定清理债务。”这为陷入财务困境的企业提供了法律途径。

5. 预防未来风险：制定合理的财务管理计划，避免再次出现类似问题。例如，根据《中华人民共和国民法典》第667条，“借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。”合理规划资金流动，确保有足够的现金流来应对未来的不确定性。

综上所述，面对债务逾期的情况，应当积极采取行动，既要与债权人保持良好沟通，也要充分了解自身权益及法律责任，必要时借助专业人士的力量，最终达到妥善解决问题的目的。