问 离婚后的心理如何调试？

问题用户的关注焦点可能集中在以下几个方面：

1. 焦虑与失落：离婚对个人情感造成重大打击，可能导致焦虑、抑郁和自我价值感的丧失。根据美国心理学会（APA）的研究，离婚者可能会经历“离婚创伤”（Divorce Trauma），这是一种类似于创伤后应激障碍的心理反应。

法律依据：心理咨询师可以在专业范围内提供支持，帮助当事人调整情绪，了解心理健康法（如《精神健康法》）中关于心理健康服务的规定。

2. 财务困境：财产分割和抚养权问题可能导致经济压力。《家庭法》通常会规定财产分配原则，如公平原则或婚姻期间贡献原则，但具体情况需依据当地法律。

3. 亲子关系变化：父母角色的重新定义和与前配偶的相处可能带来困扰。《儿童权利公约》强调父母对子女的权利和义务，但离婚后抚养权和探视权的安排需要尊重双方权益。

4. 社交适应：离婚后社交网络的变化可能导致孤独感。《社会福利法》可能包括失业援助、再就业培训等措施，帮助个人重建社会联系。

5. 自我成长：离婚可能成为个人成长的机会，学习独立和重新定义自我。心理咨询和自我发展课程可以帮助人们找到新的生活方向。

：面对离婚后的心理调试，除了专业心理支持，理解并遵循相关法律法规，如财产分配、子女权益保护等，同时积极寻求社会资源和自我成长，是恢复的重要步骤。在法律允许的范围内，律师可以提供专业指导，帮助处理复杂问题，确保个人权益得到保障。