问 离婚后最好放下的方法？

用户提问时可能希望得到以下信息：在离婚后如何才能真正放下过去的情感纠葛，重新开始生活；这过程中可能涉及的心理调适策略，以及与法律相关的问题，比如财产分割、子女抚养权等是否处理得当，会不会影响到心理的放下；还有可能关心是否有实际案例或专业建议可以参考。

作为一位资深的高级律师，我将从以下几个方面进行详细的解答：

1. 法律层面的彻底解决：

- 财产分割：根据《婚姻法》第39条，离婚时，夫妻共同财产由双方协议处理；协议不成时，由人民法院根据财产的具体情况，照顾子女和女方权益的原则判决。

- 子女抚养权：《婚姻法》第36条规定，离婚后，哺乳期内的子女，以随哺乳的母亲抚养为原则。哺乳期后的子女，如双方因抚养问题发生争执不能达成协议时，由人民法院根据子女的权益和双方的具体情况判决。

2. 心理咨询与支持：

- 通过专业的心理咨询师，学习并实践情感释放和情绪管理技巧，例如认知行为疗法可以帮助你改变对离婚的看法，使之不再成为负面情绪的源头。

3. 建立新的社交网络：

- 参加社区活动，结识新朋友，让自己的生活圈子扩大，有助于转移注意力，减少对过去的依赖。

4. 自我提升与兴趣培养：

- 把精力投入到个人兴趣爱好中，或者去学习新的技能，如烹饪、绘画、运动等，这样既能充实自己，又能帮助建立自信心。

5. 时间与空间的疗愈力量：

- 给自己时间去适应新的生活方式，旅行或者换个居住环境有时也能带来全新的视角，帮助放下过去。

：在法律上，确保所有事宜公正公平地解决是第一步。接下来，寻求专业的心理咨询，积极参与社会活动，提升自我，发展新的兴趣，并利用时间和空间的力量来治愈创伤，这些都是有效的方法。记住，每个人都有权利开启新的人生篇章，不要让过去的痛苦束缚了你的未来。