问 男人被离婚后的自强？

用户提出的问题主要关注的是男性在面临离婚后如何通过自我提升来重新开始生活，尤其是在法律权益保障、财务规划、心理调适、职业发展以及社会支持网络建立等方面。作为一位资深高级律师，我会从这些角度出发，结合相关法律规定，给出详细的建议。

1. 法律权益保障：根据《婚姻法》第三十九条，离婚时，夫妻的共同财产由双方协议处理；协议不成时，由人民法院根据财产的具体情况，照顾子女和女方权益的原则判决。男方应确保自身在分割共同财产时得到公平对待。同时，如无过错方，可请求损害赔偿（婚姻法第四十六条）。了解并维护自己的合法权益是自强的第一步。

2. 财务规划：《继承法》第十条规定，遗产按照下列顺序继承：第一顺序：配偶、子女、父母。即使已离婚，前夫仍有权继承其亡故前妻的部分遗产。因此，妥善管理个人财务，进行投资或保险规划，确保经济独立至关重要。

3. 心理调适：离婚可能带来心理创伤，但可以通过心理咨询（《精神卫生法》第49条鼓励提供心理咨询服务），参加支持团体或者阅读相关书籍来帮助自己调整心态，重拾自信。此外，《未成年人保护法》规定，离婚父母需为未成年子女提供必要的关心与教育，父亲的角色依然重要。

4. 职业发展：利用这段时期，评估并规划职业生涯。《劳动法》赋予劳动者享有平等就业和选择职业的权利，无论性别。提升技能，寻找新工作或创业都是可行的选择。同时，若因离婚导致生活困难，可以向当地人力资源和社会保障部门申请临时救助（《社会救助暂行办法》）。

5. 社会支持网络：建立新的社交圈子，包括朋友、同事和兴趣小组等，这有助于缓解孤独感，增强自我价值感。《老年人权益保障法》强调了社区对老年人的社会化服务，同样适用于经历人生转变的人群。

：面对离婚，男性首先需要明确并保护自身的法律权益，合理规划财务，积极寻求心理支持，持续提升职业技能，并拓展社会关系网。这样，在法律的庇护下，他们将有能力实现自强，重新开始美好的生活。