用户的问题主要聚焦于以下几个点：
1. 还呗债权转让是否符合法律规定？
2. 通过短信进行多次债权转让通知的方式是否合法有效？
3. 是否存在频率限制，即一天发送五条短信的行为是否合理？
4. 用户对个人隐私的担忧，即这种频繁的通知方式是否侵犯了用户的通信自由？
5. 如果认为这种行为违法，用户应如何维护自身权益？
以下是对这些问题的详细解答：
1. 债权转让合法性根据《中华人民共和国合同法》第七十九条规定：“债权人可以将合同的权利全部或者部分转让给第三人。”第八十条规定：“债权人转让权利的，应当通知债务人。未经通知，该转让对债务人不发生效力。”因此，还呗作为债权人，有权将其债权转让给第三方，但需通知债务人。
2. 短信通知方式的合法性在没有明确规定的情况下，短信作为一种常见的通讯方式，可以用于通知债务人债权转让的事实。只要信息真实且明确，短信通知是有效的。
3. 频率限制目前我国法律法规中并没有对债权转让通知的频率做出具体规定。但如果短信内容骚扰性过强，可能涉及侵犯消费者的安宁权。消费者权益保护法第二十七条规定：“经营者不得对消费者进行侮辱、诽谤，不得搜查消费者的身体及其携带的物品，不得侵犯消费者的人身自由。”
4. 隐私与通信自由频繁的短信可能会让接收者感到不适，但这并不一定构成对通信自由的直接侵犯。若短信内容无关紧要或带有骚扰性质，可视为对私人生活的侵扰。《宪法》第四十条规定：“中华人民共和国公民的通信自由和通信秘密受法律的保护。除因国家安全或者追查刑事犯罪的需要，由公安机关或者检察机关依照法律规定的程序对通信进行检查外，任何组织或者个人不得以任何理由侵犯公民的通信自由和通信秘密。”
5. 用户权益维护如果用户认为这种方式对其造成了困扰，可以要求停止发送此类短信。如对方继续发送，可向当地工商行政管理部门投诉，或者寻求法律援助，起诉其侵犯了自己的合法权益。
总结：还呗债权转让本身是合法的，通过短信通知也是可行的方式，但需要注意通知的适当性和频率，不能过度打扰用户。如果用户觉得自己的权益受到侵害，可以通过法律途径维护自身利益。
